Новини

23 март 2020
Подсилване на ИМУНИТЕТА - Факти и Заблуди

Идеята, че можете да засилите имунната си система звучи доста примамливо. Ако потърсите уебсайтове за здраве или се разходете до които и да е  магазин за здравословни храни, ще намерите изобилие на хранителни добавки, лекарства и обогатени храни, които обещават да „засилят“ имунната ви система, като по този начин да ви предпазят от настинка или грип. Но представата за имунната система като някакво вътрешно силово поле, което може да бъде засилено, е доста грешна.

Прочети още
19 март 2020
10 доказани ползи за здравето от куркума

Куркумата и особено нейното най-активно съединение куркумин имат много научно доказани ползи за здравето, като потенциал за предотвратяване на сърдечни заболявания, Алцхаймер и рак. Това е мощен противовъзпалителен и антиоксидант и може също да помогне за подобряване на симптомите на депресия и артрит.

Прочети още